(INTE KLAR) Mat på vandring (Tips & guide på bra vandringsmat)

Maten är något av det viktigaste enligt oss för att vandringen ska bli bra, oavsett om det handlar om en fjällvandring på flera dagar eller en kortare dagstur.

Under dagsvandringar brukar vi oftast ha med oss lunch i mattermos och snacks medan långvandringar kräver frystorkad mat för både frukost, lunch och middag, samt snacks och övrig energi utöver det.

Bra vandringsmat för dagsturer är t.ex. gulaschsoppa i mattermos samt energibars eller nötter och russin. Bra mat för fjällvandringar eller vandringar under flera dagar är frystorkad mat som tillagas på stormkök, energibars, nötter och godis för extra energi.

1. Frukost på vandring

Det här tipset ska alltid vara det bästa tipset.

Ge ett direkt svar på denna rubrik

H3 XXX

Ge ett direkt svar på H3.

H3 XXX

Ge ett direkt svar på H3.

2. Lunch på vandring

Det här tipset ska alltid vara det näst bästa tipset.

Ge ett direkt svar på denna rubrik

H3 XXX

Ge ett direkt svar på H3.

H3 XXX

Ge ett direkt svar på H3.

3. Middag på vandring

Det här tipset ska alltid vara det tredje bästa tipset.

Ge ett direkt svar på denna rubrik

H3 XXX

Ge ett direkt svar på H3.

H3 XXX

Ge ett direkt svar på H3.

4. Mellanmål & snacks på vandring

Det här tipset ska alltid vara det fjärde bästa tipset.

Ge ett direkt svar på denna rubrik

H3 XXX

Ge ett direkt svar på H3.

H3 XXX

Ge ett direkt svar på H3.

5. XXX

Det här tipset ska alltid vara det femte bästa tipset.

Ge ett direkt svar på denna rubrik

H3 XXX

Ge ett direkt svar på H3.

H3 XXX

Ge ett direkt svar på H3.

6. XXX

Det här tipset ska alltid vara det sjätte bästa tipset.

Ge ett direkt svar på denna rubrik

H3 XXX

Ge ett direkt svar på H3.

H3 XXX

Ge ett direkt svar på H3.

7. XXX

Det här tipset ska alltid vara det sjunde bästa tipset.

Ge ett direkt svar på denna rubrik

H3 XXX

Ge ett direkt svar på H3.

H3 XXX

Ge ett direkt svar på H3.

8. XXX

Det här tipset ska alltid vara det åttonde bästa tipset.

Ge ett direkt svar på denna rubrik

H3 XXX

Ge ett direkt svar på H3.

H3 XXX

Ge ett direkt svar på H3.

9. XXX

Det här tipset ska alltid vara det nionde bästa tipset.

Ge ett direkt svar på denna rubrik

H3 XXX

Ge ett direkt svar på H3.

H3 XXX

Ge ett direkt svar på H3.

10. XXX

Det här tipset ska alltid vara det tionde bästa tipset.

Ge ett direkt svar på denna rubrik

H3 XXX

Ge ett direkt svar på H3.

H3 XXX

Ge ett direkt svar på H3.

11. XXX

Det här tipset ska alltid vara det elfte bästa tipset.

Ge ett direkt svar på denna rubrik

H3 XXX

Ge ett direkt svar på H3.

H3 XXX

Ge ett direkt svar på H3.

12. XXX

Det här tipset ska alltid vara det tolfte bästa tipset.

Ge ett direkt svar på denna rubrik

H3 XXX

Ge ett direkt svar på H3.

H3 XXX

Ge ett direkt svar på H3.

Vandringsmat för dagsturer

Ge ett direkt svar på denna rubrik.

Hur mycket mat behövs på vandring?

Ge ett direkt svar på denna rubrik.

Vandringsmat utan stormkök

Ge ett direkt svar på denna rubrik.

Rubrik relaterad till H1:an

Ge ett direkt svar på denna rubrik.

Sammanfattning

• XXX
• XXX
• XXX
• XXX
• XXX
• XXX
• XXX
• XXX
• XXX
• XXX

Mat för längre vandringar under flera dagar

Hur mycket mat behövs på vandring?

Hur mycket mat för en dagstur?

Hur mycket mat för 3 dagars vandring?

Hur mycket mat för en veckas vandring?

Hur ska man tänka när det gäller vandringsmat?

Hur förvarar man mat på vandring?

Mat som klarar sig utan kylskåp

Skillnad på vandringsmat för sommaren & vintern

Frystorkad mat (Exempel på olika märken & rätter)